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Lexique de la séduction : le dictionnaire complet

Femme élégante lisant un carnet dans un café, tasse de café sur la table
Le vocabulaire de la séduction se lit mieux avec du recul : chaque terme décrit une situation que l'on reconnaît vite dans la vie réelle.

La séduction est presque une science. Les gourous de la séduction ont introduit des concepts, souvent des acronymes mystérieux si on n'a pas la définition. Le but est de formaliser et expliquer des phénomènes sociaux et relationnels pour les comprendre.

Voici le dictionnaire complet des termes de la séduction, organise par catégorie pour une lecture plus fluide.

Les profils et niveaux

Terme Definition
AFC
Average Frustrated Chump
Gars Moyen Frustre. Debutant qui n'a pas encore compris les dynamiques hommes-femmes. Pense que les femmes sont des déesses parfaites, n'a pas de succès, se berce d'illusions sur l'amour.
Beginner Nouveau venu dans le Game, souvent un ancien AFC qui veut progresser et a commence a comprendre.
RAFC
Recovering AFC
AFC en voie de guérison. A compris ses erreurs et travaille activement a s'améliorer.
Player Séducteur qui s'est lance pour progresser et mener une vie sociale et amoureuse épanouie.
PUA
Pick Up Artist
Artiste de la séduction. Grade élève : se débrouille sur Internet, dans la rue, en soirée et dans toutes les situations. Titre souvent auto-attribue.
Alpha Male Male dominant. Homme au-dessus des autres par ses caractéristiques sociales et physiques, dont la présence magnetise l'attention des femmes.
Mister Nice Guy AFC classique. A beaucoup d'amies femmes qui chantent ses louanges, mais reste célibataire pendant qu'elles sortent avec des hommes plus masculins.
GMT
Guy Thinking Too Much
Personnalité analytique incapable d'être naturelle. Toujours besoin de se référer à une théorie au lieu d'écouter ses intuitions.
Wingman Partenaire qui vous accompagne en sortie. Parle aux amies de votre cible pour éviter les cockblocks. Joue collectif, jamais contre son partenaire.

Les signaux et indicateurs

Terme Definition
IOI
Indicator of Interest
Indicateur d'intérêt. Signes verbaux ou non-verbaux qu'une femme s'intéressé a vous : demande votre prénom, vous regarde en souriant, vous touche, etc.
AI
Approach Invitation
Invitation a approcher. Signe d'intérêt ou de curiosité non formalise. En boîte, une fille qui vous lance des regards pour dire qu'elle vous trouve attirant.
EC
Eye Contact
Contact visuel. Le fait de maintenir un regard appuyé et charmeur qui trouble la cible.
BL
Body Language
Langage corporel. Le corps exprime des émotions et un statut de manière automatique. Comprendre le langage corporel permet de savoir si on plaît.
Kino Action de toucher. Toucher sa cible pour la troubler et créer une connexion. Permet de savoir si la séduction porte ses fruits.
HSE / LSE
High/Low Self Esteem
Haute/Basse estime de soi. Avec une fille LSE, mieux vaut être gentil. Une fille HSE acceptera quelques piques rigolotes sans se braquer.
HLE / LLE
High/Low Level Energy
Haut/Bas niveau d'énergie. HLE nécessaire pour se faire remarquer en boîte. LLE = tout raplapla à la Droopy.

Les techniques de séduction

Terme Definition
Opener Phrase d'accroche. Question ouverte pour démarrer une conversation. Suffisamment intéressante pour donner envie de répondre. Parle souvent de psychologie ou relations, jamais de Star Wars.
DHV
Démonstration Higher Value
Démonstration de haute valeur. Technique pour se valoriser : parler de son voyage, d'une rencontre intéressante... Attention a ne pas en faire trop (étalage).
DLV
Démonstration Lower Value
Se tirer une balle dans le pied. Évoquer ses problèmes (fins de mois difficiles, échecs amoureux, depression) devant une fille qu'on drague. A éviter absolument.
Neg Pique verbale. Déstabiliser une femme sure d'elle : "Tu n'es pas si grande pour un mannequin". Joue sur ses insécurités. A utiliser avec parcimonie sur les femmes HSE uniquement.
Cocky and Funny Drole et un peu arrogant. Faire rire tout en remettant gentiment à sa place. Popularise par David DeAngelo.
Freeze Out Souffler le chaud et le froid. Montrer soudainement de l'indifférence après avoir montre de l'intérêt. Utile en cas de LMR.
Peacocking Faire le paon. S'habiller de manière voyante avec des accessoires (lunettes, bracelets, chaînes) pour attirer la curiosité et donner envie d'approcher.
Story Telling Raconter des histoires. Captiver l'attention avec un récit plein d'émotions et de rebondissements. Peut contenir une morale qui pousse a l'action.
Time Constraint Contrainte de temps. Suggérer qu'on est sur le point de partir avant de poser une question. Relaxe la cible, fonctionne comme un pied dans la porte.
H2G
Hard to Get
Dur a avoir. Ne pas être un garçon facile. Ne sort pas avec n'importe qui, ne fait pas n'importe quoi pour une fille. Attention a ne pas en abuser.
BST
Boyfriend Smashing Techniques
Techniques pour dévaloriser le copain. A utiliser discrètement quand la cible est en couple. Ethiquement discutable.
Social Proof Preuve sociale. Reconnaissance par le milieu. Ex: entrer en boîte en faisant la bise au videur. Une femme évalue un homme par la perception des autres.
Femme assise au comptoir d'un bar, regard et sourire dirigés vers l'objectif
Dans un bar, les signaux d'intérêt (regard, sourire, question posée) se repèrent plus facilement qu'on ne le croit.

Les obstacles et défenses

Terme Definition
Bitch Shield Bouclier de protection. Comportement froid ou irrespecteueux d'une jolie fille pour se protéger des lourds. Peut aussi être un test : persister et transformer cette agressivité en intérêt = victoire.
ASD
Anti Slut Defence
Défense Anti-Salope. Mécanisme de protection féminin pour sauvegarder son ego. Se déclenche si elle sent que vous pensez que c'est gagne. "Moi, coucher le premier soir ?"
LMR
Last Minute Résistance
Résistance de dernière minute. Elle est chez vous mais ne veut plus pour une raison idiote. Le Freeze Out peut aider a gérer cette situation.
Cockblock Bloqueur. Quelqu'un qui complique votre séduction : amie de la cible qui veut partir, ou prétendant qui vous cherche. Situation diplomatique a gérer.
Shit Test Test. Question débile pour tester votre réaction et votre confiance. La réponse importe moins que la manière. Répondre avec ironie et décalage.
Friend Zone (FZ) Zone amicale. La fille ne voit en vous qu'un ami avec qui elle ne couchera jamais. Très difficile d'en sortir. Mieux vaut se faire rare et revenir avec une nouvelle aura.
LJBF
Let's Just Be Friends
"Restons amis." Phrase qui peut fendre le coeur. Signe que vous êtes dans la Friend Zone. Peut aussi être utilise comme technique sur les belles femmes pour les déstabiliser.

Les objectifs et résultats

Terme Definition
Close Objectif atteint. Plusieurs niveaux : Number-close (numéro), Kiss-close (baiser), F-close (rapport sexuel). Quand on dit "close" tout court, on parle généralement du F-close.
Number-Close Obtenir le numéro. Première étape classique. Comment demander son numéro.
Kiss-Close Embrasser la cible. Étape importante qui marque un intérêt mutuel clair. Comment bien embrasser.
F-Close Rapport sexuel. Le "vrai" close. Attention aux vantards qui prétendent avoir close alors qu'ils ont juste ramène une fille chez eux.
Sarge / Sarger Sortir draguer. Mettre en pratique la théorie. On parle d'une bonne sarge, d'un sargeur sympa, d'une envie de sarger...
Field Tested Teste sur le terrain. Garantit qu'une technique a été éprouvée en situation réelle, pas juste théorisée.

Le contexte et environnement

Terme Definition
Day Game Drague de jour. Séduction dans les situations normales de la vie quotidienne : rue, transports, magasins, cafes...
Night Game Drague de nuit. Séduction dans les bars et boîtes de nuit. Nécessité souvent plus d'énergie (HLE).
Street Pick Up Drague de rue. Aborder des inconnues dans la rue. Demande du courage mais offre de nombreuses opportunités.
Online Game Drague sur Internet. Sites de rencontres, applications, réseaux sociaux. Guide de la drague en ligne.
Bootcamp Programme d'entraînement. Série d'exercices sur plusieurs jours/semaines pour améliorer sa séduction. Ex: demander l'heure a 10 personnes en une heure.
Comfort Zone (CZ) Zone de confort. Zone ou rien ne vous met en danger, train-train qui ronronne. Sortir de sa CZ est nécessaire pour progresser.

Les comportements et attitudes

Terme Definition
Needy En demande. Frustration et besoin sexuel trop visibles. Cercle vicieux : le besoin apparent repousse, ce qui l'amplifie.
One-itis Fixation amoureuse. Penser que cette fille est "la bonne" alors qu'elle vous a fait du mal ou que vous la connaissez à peine. Destructeur, a oublier.
Chick Logic Logique féminine. Terme (un peu péjoratif) désignant la tendance a suivre l'envie du moment puis a rationaliser après. "J'ai couche avec lui parce que j'étais vulnérable."
DMW
Dead Man Walking
Homme mort en sursis. Garcon en couple qui n'a pas compris que sa relation est terminée. Sa copine a déjà un comportement très ouvert avec les inconnus.

Les types de relations

Terme Definition
ONS
One Night Stand
Coup d'un soir. Relation sexuelle unique sans suite.
STR
Short Term Relationship
Relation courte. Plan cul, relation sans engagement. Comment trouver un plan cul.
MTR
Mid Term Relationship
Relation de moyenne durée. Moins de 3 mois, entre le plan cul et la relation sérieuse.
LTR
Long Term Relationship
Relation longue. Généralement considérée comme telle après 6 mois de relation suivie.
MILF
Mother I'd Like to...
Femme mûre attirante. Souvent déjà mère. Au-delà de 40 ans, on parle de femme cougar.

La classification des femmes

Terme Definition
HB
Hot Babe
Jolie fille. Notée de 1 a 10. HB8 = très jolie, HB10 = top model. Classement subjectif variant entre observateurs.
Target / Cible Femme a séduire. Vue comme un objectif. La "déshumaniser" un peu peut donner du courage pour se lancer.

Note importante

Ce vocabulaire vient de la communauté américaine de séduction, née à la fin des années 1980 et dans les années 1990 et active jusqu'aux années 2010. Certains termes peuvent paraître deshumanisants ou datés ("target", "warpig", etc.). L'objectif de ce lexique est de vous permettre de comprendre ces termes si vous les rencontrez, pas de les promouvoir.

La séduction moderne met davantage l'accent sur l'authenticité, le développement personnel, et le respect mutuel plutôt que sur des techniques de manipulation. Les meilleurs séducteurs sont ceux qui s'améliorent eux-mêmes plutôt que ceux qui apprennent des "tricks".

Les termes essentiels a retenir

  • IOI : signes qu'elle s'intéressé a vous - apprenez a les repérer
  • DHV : montrer votre valeur sans vous vanter
  • Kino : le toucher crée la connexion
  • Social Proof : votre valeur aux yeux des autres compte
  • Shit Test : répondez avec humour et confiance, pas sur la défensive
  • Friend Zone : évitez-la en montrant votre intérêt tôt
  • Needy : le piège a éviter absolument - le besoin visible repousse
  • Comfort Zone : sortez-en pour progresser

Questions fréquentes

Que signifie IOI dans le vocabulaire de la séduction ?
IOI signifie Indicator of Interest, soit indicateur d'intérêt. Ce sont les signes verbaux ou non verbaux qu'une femme s'intéresse à vous : elle vous demande votre prénom, vous regarde en souriant, vous touche, par exemple. Le lexique précise qu'il faut apprendre à les repérer.
Que veut dire AFC en séduction ?
AFC signifie Average Frustrated Chump, soit « gars moyen frustré ». Le lexique décrit un débutant qui n'a pas encore compris les dynamiques entre hommes et femmes, pense que les femmes sont des déesses parfaites, n'a pas de succès et se berce d'illusions sur l'amour. Un « Beginner » est souvent un ancien AFC qui veut progresser.
Quelle est la différence entre Number-close, Kiss-close et F-close ?
Ce sont trois niveaux d'objectif atteint, appelés « close » : le Number-close consiste à obtenir le numéro, le Kiss-close à embrasser la cible, et le F-close à avoir un rapport sexuel. Quand on dit « close » tout court, on parle généralement du F-close, présenté comme le « vrai » close.
Quelle différence entre day game et night game ?
Le day game désigne la drague de jour, dans les situations normales de la vie quotidienne : rue, transports, magasins, cafés. Le night game désigne la séduction dans les bars et les boîtes de nuit, qui nécessite souvent plus d'énergie. Le lexique cite aussi le street pick up, qui consiste à aborder des inconnues dans la rue.
D'où vient ce vocabulaire de la séduction ?
Il vient de la communauté américaine de séduction, née à la fin des années 1980 et dans les années 1990, et active jusqu'aux années 2010. Certains termes peuvent sembler déshumanisants ou datés. L'objectif du lexique est de permettre de les comprendre si on les rencontre, pas de les promouvoir.
Pilule bleue ou rouge Matrix Choisis la pilule bleue et tout s'arrête. Après tu pourras faire de beaux rêves et penser ce que tu veux.
Choisis la pilule rouge et tu restes au Pays des Merveilles. Et on descend avec le lapin blanc au fond du gouffre.